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ACROBATICA - Come fare la verticale con caduta in avanti (Sub ENG)

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Uploaded By: BadCluster . Category: Acrobatics . Added on: 30 May 2012.
In this Video:
Description
In questo video un evoluzione della verticale normale: la verticale con caduta circolare avanti (in inglese: Handstand forward tutorial)

Prima di concentrarsi sulla seconda parte dell'esercizio, ovvero il Roll (capovolta) dobbiamo raggiungere senza problemi la posizione ritta rovesciata della verticale.

qui i 2 video tutorial di preparazione:
1) http://www.youtube.com/watch?v=6F_UIaaTjaA
2) http://www.youtube.com/watch?v=0h3KJUWtIf8

WEBSITE: 
http://www.riflessicondizionati.it



ACROBATICA PLAYLIST: 
http://www.youtube.com/playlist?list=PL9A2EC35B1DA50916&feature=plcp
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