ciao a tutti mi chiamo Andrea, ho 16 anni e mi alleno col diablo da 2 giorni. un arlecchino sui 15 euro.
ieri mi sono allenato epr la prima volta e dopo 5 ore ininterrotte mi faceva malissimo il polso (lo so ho esagerato) e mi è e venuto da pensare "ma se continuo con lallenamento , mi si rinforza il polso e diventa piu rigido?"
io suono la chitarra e , dovendo scegliere, abandonerei il diabolo.

quindi, luso del diabolo irrigidisce il polso destro si o no?

grazie in anticipo per le risposte

Guarda che è normale che fa male il polso;sopratutto i primi giorni...e soprattutto se ti alleni per cosi tanto tutto insieme....occhio alla tendinite è pericoloso se esageri cosi

si ma...
allora ad esempio nel tennis ti si rinforza ilpolso e perde di agilità, cosi se uno suona il piano deve abbandonare

io vlv sapere se accade lo stesso col diablo. che ti si indurisce il polso.

il problema principale è ke ti tiri troppe seghe....ghghgh
skerzo naturalmente nn te la prendere
se vuoi fare allenamenti lunghi ti conviene allenare il fisico un pò alla volta se nn vuoi avere dolori...

secondo me un' ti si irrigidisce nulla (a meno che nn ti ritrovi 1 bella figa davanti! )


il dolore è legato solo all'inizio... gia' tra 1 mesetto nn lo sentirai +... ma cm detto prima nn ci saranno effetti collaterali!

magari prima di metterti a sbacchettare come un forsennato col diablo, fai un paio di minuti di riscaldamentyo ai polsi e vedrai che il fastidio diminuirà!

il dolore è qusi sparito e sono a quata tre tick di cui nn so i nomi

in che modo posso fare riscaldamento ai polsi?
ce qualche sito possibilmente in italiano dv vedere come fare?

Ragazzi io suono il piano e gioco col diablo da due anni ormai e posso garantire che con la musica non ho mai avuto problemi....

quoto come sempre il grande geppo ke ha tanta esperienza...
il riscaldamento con il polso è importante...
specialmente alla tua età

Occhio al riscaldamento con il polso, poi non vedi più i lanci alti...

si ma come cribbio se fanno sti riscaldamenti?

penso che basti ruotare 1 po' i polsi, fare qualche sollevamento di 1 peso abbastanza leggero solo di polso (non con l'intero avambraccio), tirare la mano dalla parte del dorso in direzione dell'avambraccio.. stirando 1 po'...


penso che intendessero cose del genere

ma che ti viene in mente???

se è il primo giorno non puoi fare 5 ore di diablo

io non lo uso tra le altre cose...ma non serve per capire che il tuo polso non era abituato a fare quel movimento...quando sarà allenato non fara male e anzi magari si muovera anche di più di prima....
comunque ti consiglio allora di fare allenamenti frequenti ma non di cosi tanta durata (tipo 1 oretta o di meno...) poi piano piano aumenta...

questa era una mia considerazione....

e comunque ben venuto nel mondo della giocoleria allora!!!!

piacere di averti conosciuto

E STO A 8 TRICK
1 chinese sucide
2 fire brake
3 ice brake
4 grind
5 grind con le bacchette a croce
6...nn so il nome, pero cerco di spiegarlo: metto la corda a triangolo e passando una mano dentro faccio fare dei saltelli circolari al diablo
7 come sopra pero col piede
8 i salti

lo so sono cretinate ma sono solo 4 giorni che ho il diabolo

grazie a tutti vado ad allenarmi
P.S. io sono di genzanod i roma, nei castelli romani, ce qualcuno di quelle parti per giocolare insieme ?
bellaaaaaaaaaa

Ciao!

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