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TOPIC: Allenamento con palline diverse

Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260312

  • DiDiabolo
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Provando a giocolare con 3 arance ho notato che sono piu pesanti e piu grandi delle palline normali... allora mi sono chiesto:
allenarsi con delle palline o oggetti piu pesanti e piu grossi può aiutare qnd poi si usano qll normali oppure è solo un danno xke poi usando le altre nn hai piu la giusta calibrazione della forza e della presa??
Rispondete grz.! :D
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260313

  • jfex69
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certo che aiuta! ti conviene allenarti con qualsiasi cosa, anche con 3 oggetti dal peso molto diverso, migliora molto più la sensibilità
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260314

certo che aiuta! ti conviene allenarti con qualsiasi cosa, anche con 3 oggetti dal peso molto diverso, migliora molto più la sensibilità


in verità è una cosa decisamente inutile. :)
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260316

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come vedi le opinioni sono molto diverse, è un esercizio che ho provato a scuola di circo, e funziona, è propedeutico per il giocolare con oggetti di forma e peso diverso dalle classiche palline...
variante + sfuttata negli spettacoli è il classico giocolare con una scarpa e altro...ci tiran su le scenette prima e poi fai il numero, ho visto usare anche le tazzine XD

giostraio è molto carino il tuo contraddirmi in modo costruttivo :)
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260317

come vedi le opinioni sono molto diverse, è un esercizio che ho provato a scuola di circo, e funziona, è propedeutico per il giocolare con oggetti di forma e peso diverso dalle classiche palline...
variante + sfuttata negli spettacoli è il classico giocolare con una scarpa e altro...ci tiran su le scenette prima e poi fai il numero, ho visto usare anche le tazzine XD

giostraio è molto carino il tuo contraddirmi in modo costruttivo :)
:)

va bene mi sprecherò in u n paio di righe :P
dunque, che ai babbani piaccia veder giocare oggetti di forma e peso differenti è cosa nota, la domanda era però se è utile allenare oggetti di peso diverso per migliorare la tecnica.
beh, un giocoliere con buona tecnica non avrà nessuna difficoltà a giocare con oggetti di dimensioni differenti, quindi un allenamento con questi ultimi non lo vedo di grande utilità, e potrebbe diventare addirittura dannoso, perchè è facile che oggetti di peso diverso sporchino gli schemi e falsino il ritmo.

8-)
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260318

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come vedi le opinioni sono molto diverse, è un esercizio che ho provato a scuola di circo, e funziona, è propedeutico per il giocolare con oggetti di forma e peso diverso dalle classiche palline...
variante + sfuttata negli spettacoli è il classico giocolare con una scarpa e altro...ci tiran su le scenette prima e poi fai il numero, ho visto usare anche le tazzine XD

giostraio è molto carino il tuo contraddirmi in modo costruttivo :)
:)

va bene mi sprecherò in u n paio di righe :P
dunque, che ai babbani piaccia veder giocare oggetti di forma e peso differenti è cosa nota, la domanda era però se è utile allenare oggetti di peso diverso per migliorare la tecnica.
beh, un giocoliere con buona tecnica non avrà nessuna difficoltà a giocare con oggetti di dimensioni differenti, quindi un allenamento con questi ultimi non lo vedo di grande utilità, e potrebbe diventare addirittura dannoso, perchè è facile che oggetti di peso diverso sporchino gli schemi e falsino il ritmo.

8-)

è vero hai ragione soprattutto che sfalsino il ritmo ma secondo me ALLENARSI a fare una shower con delle arance grosse e pesanti puo fare solo che bene (almeno penso io)...!
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260319

  • Guge
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Occhio, stai parlando di tre oggetti con pesi diversi tra loro o di tre oggetti con lo stesso peso, ma non di peso "comune"?

In ogni caso male non ti fa: se hanno tutti lo stesso peso, ma sono più pesanti delle palline ti aiuteranno a rafforzare la muscolatura, se sono più leggeri ti aumenteranno la sensibilità.

Se sono di peso diverso potrebbero aiutarti ad affrontare scenari da giocoleria di strada (come descritto da jfex69) o anche a trick più classici come inserire in toss la palla che rimbalza sulla testa.

Comunque li vedo come allenamenti di contorno, per imparare o rafforzare la tecnica punta sugli attrezzi tradizionali.
I never was cool in school
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260321

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prendi tre arance e prova (per il peso)
si cmnq hai ragione attrezzi tradizionali sono meglio... =)
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260354

bah anche il discorso del peso non è tanto soggettivo...

non conviene utilizzare oggetti pesanti, perchè con lunghi allenamenti va tutto a pesare sui tendini.

lo dico perchè per un periodo ho provato le polsiere e non è dtata una grande esperienza xD
il potenziamento muscolare è importante, ma molto meglio lavorarci sopra con i normali esercizi, quindi corda, flessioni etc.
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260421

ah ecco... pensa che avevo in programma domani mattina di andare a comprarmi le polsiere per fare un po di rinforzo muscolare con un po di endurance tre palline...

crea grossi problemi?
Quando ti sale la scimmia, non puoi fare altro che darle da mangiare...
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260430

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non prenderle, i polsi ne patiscono e basta, e a liv muscolare non ne ottieni granchè, se vuoi fare potenziamento o fai esercizi classici oppure giocoli per un po piu di tempo, a me le braccia sono venute su lo stesso
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260434

beh, salvato per un pelo allora!

quindi flessioni e giu di giocoleria prolungata...

ad grande voglio diventare come il Giostraio!

Se solo non avessi già almeno dieci anni più di lui sarebbe tutto più semplice!

:)
Quando ti sale la scimmia, non puoi fare altro che darle da mangiare...
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Allenamento con palline diverse 8 years 5 months ago #260458


ad grande voglio diventare come il Giostraio!

Se solo non avessi già almeno dieci anni più di lui sarebbe tutto più semplice!

:)

8-)
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Allenamento con palline diverse 8 years 3 months ago #261391

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attrezzi tradizionali sono meglio poi una volta capace riuscirai con un po' di tutto
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Allenamento con palline diverse 7 years 11 months ago #263049

  • matteOscar
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io stamattina, a mare, con una pietra piatta grande....... + o - 10x 15 e doppia 2cm e due bocce da spiaggia da 75mm

il fallimento non è quando le palline ti cadono... è quando non le raccogli più
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