Ciao, spero di essere nel forum giusto. Volevo chiedervi se sapete indicarmi qualche libro, manuale o guida, cartaceo o on-line che mi insegni a camminare sulle mani, fare salti mortali e altre figure acrobatiche.. Siccome vorrei imparare ma temo per il mio osso del collo a farlo da autodidatta..
Grazie

x camminare sulle mani devi provare, provare e continuare a provare.
parti iniziando a stare in equilibrio sulle mani, con le gambe piegate, e man mano che ti viene inizia a tirar su le gambe e a provare a fare qualche passo.

per il salto mortale ti sconsiglio di provarlo in casa. l'unica cosa che mi viene in mente è di farti cercare una palestra di capueira dalle tue parti. o un corso/stage di acrobatica (tieni d'occhio gli eventi nella sezione apposita)

per altre cose di acrobatica cerca tra i link di g.org che ci stavano uno o due siti.

ciao ciao

mi dispiace ma i libri o i siti internet non insegnano unqualcosa di fisico e anche pericoloso!!

si sconsiglio caldamente di fare il tutto da autodidatt e magari senza avere strutture adeguate.

io frequento un corso di acrobatica e per arrivare a fare certe cose, si devono passare molti step non banali e lavorare molto. inoltre la struttura è importantissima quindi affidati ad una palestra.

Per di più se fai da solo rischi solo di abituarti a dei movimenti sbagliati che poi correggerai con mooolta fatica.

ricorda che è un attività  che può essere moolto pericolosa (paraplegia o tetraplegia!!!)

ciaoooo

io,al contrario degli altri,ti dico che ho imparato da autodidatta,non ci vuole poi tanto.devi solo renderti conto di ciò che riesci a fare e ciò che non riesci a fare,il modo di evitare rotture di osso del collo o altri parti del coprpo.l'importante è che ti alleni molto.io a volte passo pomeriggi interi ad allenarmi e senza rendermi conto son passate 3 ore 8O

poi bisogna sempre vedere come la fai ehehehehe

anche io, prima di iniziare acrobatica, sapevo fare il salto mortale in avanti (salto giro in gergo "ginnastico"), la rondata e un pò la verticale ma....poi mi sono reso conto che era tutto molto approssimativo, fatto male nei movimenti, impreciso e sicuramente insicuro!!

questo poi è stato un grande handicap successimente perchè mi ero "viziato" a fare il tutto a modo mio e per cambiare le abitudini è stato un vero dramma!!

in ogni caso pensate che rimanere in carrozzina facendo acrobatica non sicura è un attimo quindi meditate gente meditate.....

hei,ce l'hai con me??no,dico,ce l'hai con me??

?????

davo solo un consiglio tutto qua.

visto che prima ero autodidatta e ora invece da due anni (quasi tre) faccio acrobatica, ho voluto solo dare un calorosissimo consiglio tutto qua


poi ognuno è libero di fare ciò che vuole ci mancherebbe!!!


ciaooo

Ciao sono un Ginnico ginnasta dei Truzzi volanti.... per camminare in verticale... prima devi stare in verticale nello stesso punto per almeno un minuto... aiutati appoggiandoti ad un muro con la pancia verso il muro.... i passi arriveranno da soli... garantito!!!!!
per i salti mortali se proprio non hai chi ti aiuta ed insegna ti dico:

-il salto indietro è più facile di quello avanti ma l'aspetto psicologico e più duro!!!
-il salto avanti è più fisiologico ma il rischio di ginocchia sui denti o di atterraggio sul culo(molto doloroso) è elevato!!!

visto che arriva la bella stagione ti conviene provare e riprovare in acqua.... piscine ed altro..... prova e riprova.......

.....o aspetta i tutorials dei truzzi volanti... magari con un amico ed un materasso te la cavi!!!!! ciao!!!! il Cecco : 8O