ti dico per esperienza personale che stare troppo tempo al computer provoca tendiniti quindi rivedi un po' la tua posizione.. e anche se senti caldo cerca di tenere i polsi coperti, se puoi fino al gomito, perchè spesso gli sbalzi di temperatura provocano ritorni.
i dvd si possono comprare anche su internet, come mi pare accia ti abbia già  detto. per quanto riguarda i video, davvero non capisco come mai tu non riesca a vederli, ed è un peccato ma comunque se riesci ad allenarti con qualcuno (e a milano di gente ce n'è, e pure brava!!) è la cosa migliore.

Intanto grazie per i consigli per il polso...già  pensavo di dover interrompere la mia carriera giocolosa...
Eppoi dicono che non è vero che ho la tendinite da mouse...
Per i ragazzi di milano...come dicevo fino ad ora mi è risultato parecchio difficile perchè tra lavoro,scuola e associazione...ho proprio poco tempo a disposizione ma a breve la scuola dovrebbe anche finire (arriveranno ste vacanze?!)...e il tempo forse sarà  un pò più clemente!
Per i dvd...mi sembra l'unica prenotarli su internet...
Thanx per tutti i consigli