evviva sei sempre utile quando vuoi!!!msauashuassua

ora ho capito!!!
cmq io uso due staffe cotre da 1 mt ma ho cominciato da poco e nn so fare molto...

bravo fora!

passtata la faseMONO staff si arriva a 9staff up-piruett!

ps allena BENE sia sx che dx !

più che altro mi sto rompendo sia la parte dx che sx del corpo a forza di botte... ma fa lo stesso...

la dici le dita??
LE DITA?
state moltissimo attentissimi alle dita!
Non provate movimenti nuovi se siete gonfi o ubriachi,e neppure lanci (anche se li sapete fare)...coi bastoni ci si spiezza bene bene...very attenzione alle dita!

se parli di dorpo in genere..beh qeullo fa parte dell allenaento..se ti colpisci basta che pesni:"hmmm dove ho sbagliato?"
Generalemnte è colpa del movimento della spalla,ma ognuno poi trova i suoi errori.

L iportante è pensarci quando ti sei colpito,e magari quando ti colpisciFERMATI NELLA POSIZIONE e guarda come è il braccio etc etc..cosi che capisci dove hai sbagliato.

a proposito di botte
attenti alle viti sporgenti!

sere fa giocavo in spiaggia
mi sono colpito in testa con il bastone acceso
ho continuato a giocolare ma
dopo poco ho sentito qualcosa che mi colava
dalla fronte
ci ho passato la mano
poi l'ho guardata...

tenten tenten tenten tenten
ti ti ti ti ti ti ti ti

SANGUUUEEE!

(quello sopra è il sottofondo
muisicale alla alfred hitchcok)

io non mi sentivo male
e per fortuna quelli intorno a me
mi hanno subito tranquillizzato
("ti sei spakkato la testa!"
"c'hai un buco enorme!!!!"
"il sangue non si ferma più,
andiamo a metterci i punti"
"sei sicuro che ce la fai a guidare?")
per fortuna sciacquando
con l'acqua di mare
s'è fermata l'emorrargia
e mi sono pulito le strisce di sangue
che rigavano il volto.
fiiico.
saluti


eW!

Mamma mia che pezza!!

Alè altra fortuna è stata non infettarsi con l'acqua di mare... Del Mare Nostrum....