Il controllo avanti e indietro è determinato da un nuovo automatismo che il tuo corpo deve apprendere.
Più riesci ad essere composto e con la postura giusta e prima impari.
Gli autodidatti che imprano provando e sperimentando siccome provano anche le cose sbagliate ci mettono più tempo rispetto a quanto ci metterebbero seguendo un metodo e magari seguiti da qualcuno che possa osservare e correggere la postura.
Comunque qui trovi i consigli di base
www.unicyclist.it/articles.asp?id=26
e se cerchi nel sito trovi anche altre idee e consigli.
Se hai dei dubbi chiedi pure.
Ciao