Ehiehi erma tutto... anch'io sono a milano praticamente tutta la settimana! I weekend torno a venezia ma se x caso vi trovate durante la settimana fatemi sapere!!!

E oggi la btb si è svelata pure a moi... wow!

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh! :grrdev:

mi è uscita... almeno da una parte...
dalla btb alla btw... che bello!!
sono arcicontenta.. ora la seconda parte della sfida..
eppoi potrò fare la trottola che gira anche con la weave dietro la schiena!!!!!!

:top:

grande Viox! ^_^

a questo punto non dovresti metterci troppo ad imparare il passaggio inverso, basta che ti ricordi che devi girarti più in fretta e cambiar lato dopo solo due Poi, se no ti aggrovigli.. ^^

dai, appena si sistema un po' il tempo ci si becca tutti al parco.. voi seguite il Topic "per i milanesi 2à‚° parte", che a volte ci mettiamo d'accordo lì..

bye..

Salveee.anche io oggi sono riuscita a fare il btb come lo chiamate voi e rovba da non credere, dopo che è più di una settimana che lo faccio in reverse sempre dietro la schienza..ma in avanti non mi veniva proprio..
Cmq consiglio a tutti di farlo come dice Bettina, con i poi che vanno in contemporanea prima da un lato e poi dall'altro,come quando si impara il wave normale davanti al corpo.
Sto provando a fare un giro tipo: wave normale davanti al corpo, btb in avanti, ritorno in wave davanti al corpo, turn, reverse wave davanti al corpo e btb wave in reverse..
Non so se mi avete capito.....eheheh Chantall.
:alien: :bgdev: :bgdev:

si che ho capito!!

e lo faccio anche io... è molto carino, ma bisogna riuscire a farlo molto fluido.
ancora più bello se riesci a passare dalla btb alla btw!!
imparo, imparo, imparo, imparo, imparo.....

Dai dai che vi raggiungo

Oggi sono appena riuscito a fare i miei primi giri dietro!!
solo che ancora sbatto un po tanto sulla gamba sinistra :/
ma poi una curiosita.... ma a cosa serve di preciso muovere il busto?
so che viene piu facile ma ancora non ho capito precisamente come lo devo ondeggiare... quando provo, finisce sempre che i miei poi mi vadano in faccia o immezzo alle gabe!

elbambolo anchio ho i tuoi stessi problemi.......
le catene o mi sbattono contro le caviglie o mi arrivano in faccia.....
muovere il busto e utile per fare passare meglio le catene o e un consiglio estetico?

muovere il busto quando si fa l'incrocio dietro viene naturale, proprio per evitare di tirarseli addosso... per evitare le botte dietro i polpacci invece è utile, almeno all'inizio incrociare le gambe, in modo da ridurre l'ostacolo

ricapitoliamo.....quando porto le catene verso destra devo portare il busto a sinistra e viceversa?!

provero a farlo con le gambe incrociate...non ci avevo ancora pensato.......

grazie bet!

Esattamente! cmq asseconda sempre i movimenti delle catene, vedrai che viene automatico.^_^
prova semmai anche a piegarle un pò, le gambe..in questo modo i poi ci sbattono di meno.... buon lavoro

Tilly

prove che ti riprova, riprova che riprova e ecco qua ce ci riesco bene
per risolvere il problema dei polpacci.... io metto semplicemente piu avanti la gamba sinistra... cosi non mi ci sbattono piu
per quanto riguarda il busto, adesso che ho intuito il movimento delle mani, il busto va da solo, io lo assecondo solo

alle! piano piano mi e riuscito anche a me!devo pulirlo tantissimo ma almeno adesso lho capito!
grazie a tutti ciao!

Hola Kira diciamo che l'unica cosa da aggiungere alle precedenti risposte è che all'inizio che devi contorcere un po',tra spalle schiena e braccia..un lavoro di allungamento delle braccia ti sarà   sicuramente d'aiuto: portare un braccio ditro la schiena,poi con la mano dell'altro braccio tiri il primo in avanti fino a raggiungere la pancia..cioò ti sarà   utile anche per altri esperimenti!!!!!Bye cica..

Ed eccoci qui riuniti tutti in un antico topic che continuo onde evitare l' ira dei mod, ovvero la mia auto-ira, ovvero crisi d identità   ecc ecc

Stasera mi stavo dedicando al mio allenamento quotidiano, e sto ri-lavorando sulle BTB. Dico rilavorando perchè il movimento in sè lo so fare già   da sette o otto mesi, il problema è un altro. Ora che sto cercando di applicare i piani e sto perfezionando tutto il perfezionabile, mi sono accorta ke, ad esempio, nella BTB forward la mia mano sinistra dietro la skiena tende a non restare sul piano laterale, ma a formare un cerkio inclinato verso l' interno (in pratica se non sto attenta mi branco via un polpaccio, anche se sapendo il movimento non succede), mentre la mano destra segue perfettamente il piano laterale. E' normale o devo cercare di pareggiarle o sono solamente estremamente pignola? Per le BTB ci sono esercizi ke posso fare per abituare la mia mano sinistra a fare esattamente quello che fa la destra, oltre l' allenamento quotidiano (ke c' è già   da mò)? Mi ci alleno da un pò, però mentre il braccio destro (o meglio, la mano destra) è ormai abituato ad arrivare a "toccare" il fianco sinistro, ad esempio, il braccio sinistro non riesce a fare lo stesso esatto movimento (la mia mano sinistra non tocca il fianco destro e il poi non segue il piano laterale).
Sono sulla strada per la pazzia?
Me la taglio la mano sinistra? Ogni tanto fa cose strane, va per conto suo, le darei fuoco
=_=

P.S.: intendo esercizi altri dagli allungamenti - stretching, proprio dei trick coi poi che possono aiutare l' elasticità  

Bhe....confesso che è la prima volta che leggo sto topic....Ho sempre considerato la back-wave (la kiamo così che si fa prima) come una cosa al di la delle mie potenzialità  , infatti ho sempre pensato che fosse una cosa che solo i magrolini e le ragazze snelle potevano fare, ma quando un mio amico a cui IO ho insegnato a giocolare con le catene l'ha imparata da solo ho cominciato a perdere il sonno, pazzesco, lui ci riusciva e io no! Non potevo vivere con questa onta, e così ieri sera mi ci sono messo per un'oretta buona e mi è venuta! Eh eh eh.
In verità   è stato un po casuale, infatti ho avuto l'illuminazione dei tempi e dei moviemtni giusti mentre facevo un altro trick inventato di sana pianta, niente di ke, ma che cmq è stato molto utile per capire come fare,ecco l'esercizio propedeutico: tenendo le mani all'altezza della vita, si formano due cerchi che vanno avanti e indietro al corpo, così i avrà   un cerchio avanti dalla spalla alla gamba e indeitro dalla gamba alla spalla non so se mi sono spiegato, cmq in parole povere il trick migliore per sciogliere le spalle (di cui non so il nome) è la farfalla in tutte le sue varianti avanti e indietro, con le braccia alternate, in un seno e nell'altro,poi con le catene in sincro, cioè parallele tra loro e sullo stesso piano. Lo so che sono stato molto criptico nella mia spiegazione, ma sono un giocoliere Punk!
Cmq sto trick è proprio bello, mi sono guardato allo specchio mentre lo facevo ed è stato troppo bello, nella mia peronale classificazione dei trick questo rientra nella categoria "ninja".