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TOPIC: Araba

Araba 10 years 1 month ago #207012

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buon giorno a tutti... ormai ho chiuso tutti i tipi di salti "mortali" avanti, indietro, teso e avvitato... mi manca solo l'araba... qualcuno sa qualche esercizio da fare per impararla anke solo dalla rondata? perchè vorrei provare a unirla alle palline o al bastone... che ne dite? 8-) :? 8-) :?
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Araba 10 years 1 month ago #207027

secondo me risulta piu bello farla dalla ruota che dalla rondata...cmq se hai già una preparazione spedicfica come hai detto ti basterebbe fare un paio di arabe in buca, poi fai ruota e araba(in buca) e poi la tiri fuori.

Poi ovvio anche dalla ronda non è che venga male ma con la ruota ti trovi già in posizione e quindi riesci meglio a puntare e spingere con la gamba per poi iniziare la rotazione.. Per lo meno per me è stato cosi!
Cmq per info piu specifiche vedrai che arriveranno consigli piu dettagliati, per fortuna qui su giocoleria c'è tanta gente brava :D
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Araba 10 years 1 month ago #207113

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Per imparare l'araba se parti già da solide basi come ottime ruote e rondate non ci dovresti mettere molto.
Ti puoi aiutare all'inizio con il mini-trampolino...io partivo da una panca alta come il trampolino e mi davo la spinta come se avessi dovuto fare una ruota(è un procedimento contorto autoimposto ma con me ha funzionato)....alla terza prova scommetto che hai già tolto le mani(ruota senza mani) e imparato in che modo darti la spinta...poi basterà rifare il tutto a terra magari facendo ruota-araba.
Però mi raccomando fare sempre tutto con molta prudenza per evitare :tot:
In bocca al lupo!
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Araba 10 years 1 month ago #207120

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grazie vi farò sapere! non avevo pensato a partire dalla ruota! grazie!
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Araba 10 years 1 month ago #207500

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niente da fare... dalla ruota proprio non riesco a avere la spinta giusta... adesso riprovo con la rondata ma anke li faccio fatica
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Araba 10 years 1 month ago #208427

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riuscito!!! il trucco sta tutto nel girare i piedi di un quarto in più quando li appoggi all'atterraggio della rondata e nel guardarsi le scarpe :)
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Araba 10 years 1 week ago #211662

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oltre alla rotazione dei piedi è necessario 1/4 di avvitamento del busto, prova a mandare giù la spalla opposta al senso in cui vuoi ruotare dopo il presalto e prima del salto
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