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workshop-hula-hoop-danceIl laboratorio si terrà sabato 6 dicembre dalle ore 14:00 alle ore 18:00 presso APS Colore - Via Moncucco 29 - 20142 Milano. Ci sarà una prima lezione dedicata ai principianti e altre due adatte a tutti i livelli. In dettaglio il programma: 13:30 arrivo partecipanti 13:45 - 15:15 Workshop principianti. Verranno viste varie figure in-body e off-body, partendo da semplici tricks, si proveranno a sviluppare nuove transizioni cercando di utilizzare tutte le possibili combinazioni tra salti, lanci, isolazioni e semplici figure con l’hoop.

Un workshop per dar modo alle meno esperte di iniziare a costruire facili sequenze per danzare con l’hoop e allenarsi autonomamente a casa.

15:30 - 17:00 Workshop tutti livelli
Ognuno di noi è unica, abbiamo ognuno una personalità e gusti diversi, così come sono diversi il corpo e le abilità
Soprattutto all’inizio la maggior parte di noi ha dei modelli da imitare che crediamo sia vicino allo stile che vorremmo avere. Tuttavia è importante capire e sperimentare uno stile tutto nostro che deve essere la combinazione di ciò che ci piace più fare e di ciò a cui fisicamente siamo più predisposti.
In questo workshop Paola introdurrà semplici esercizi per imparare e sviluppare nuove combinazioni di tricks e aiutare ognuno ad trovare il proprio “flow”.

17:15-18:00 Workshop basi TWINS per tutti i livelli
In questo workshop si inizierà a lavorare con due cerchi.
Verranno viste le classiche figure da usare con due cerchi (stile poi/catene) e qualche semplice nuova combinazione che Paola ha recentemente sperimentato!
Adatto a tutti i livelli, utile anche a chi non è interessato all’utilizzo degli hula hoops come twins perché si stimola l’ultimo del braccio sinistro, solitamente poco usato nelle routine con un solo hula hoop.

Iscriviti subito!
Limite massimo di 15 partecipanti.

Per iscrizioni e informazioni:
mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

telefono: +39 3358042623