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ARGOMENTO: come si sale?

come si sale? 17 Anni 4 Mesi fa #108563

  • RaDHa
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ehm....
ma per far salire l'hula ci vuole qualche movimento particolare o solo allenamento?
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come si sale? 17 Anni 4 Mesi fa #109255

  • stregai
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Ci vogliono entrambi donnamore.
Qualke suggerimento:

1.Cerca di far andare l'hula piu' lentamente possibile. Quando gira lento, sei in grado di controllarlo e di muoverlo con più facilità . passa del tempo ad andare più lenta che puoi e più veloce che puoi. servirà .
2.Quando lo senti dietro la schiena, dai un colpetto con la schiena, che all'inizio sarà  piuttosto pronunciato (e ti farà  sentire scema... :idea: ) ma col tempo diverrà  più naturale.
3.Pensa di dividere il torace in 2: hai la parte della pancia e la parte del seno. Il primo colpo, quello che farà  salire l'hula, va fatto con la prima "sezione", da dietro la schiena, appena senti che sale, comincia a muovere la seconda sezione, quella del petto, in una specie di vortice, senza fermarti. Come dire, tette fuori, tette dentro.. ok, questo vale solo per le donne :D
4.Prova con gli okki chiusi, aiuta a rilassarti e a concentrarti meglio sul corpo. Senti dove e come gira l'hula.
5.Prova e riprova, perche' questo è il primo grande passo, ci vorrà  del tempo.. :!:

Buon lavoro!
Magari se ci vediamo è più facile spiegarmi, non so, devi soprattutto sentire sul tuo corpo comunque.

WIGGLEwiggleWIGGLE!
S*
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I seguenti utenti ringraziano:: lylh

come si sale? 17 Anni 4 Mesi fa #109321

  • RaDHa
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grazieeeeeeeeee

sei stata precisa e moooolto carina.... :)
spero che ci becchiamo così potrai farmelo vedere da vicino....purtroppo ultimamente sto facendo anche tante lezioni di tessuti e trapezio e in più il lavoro....aaaaarg :arrow: che stress....

cmq un pochino ero arrivata al colpetto della schiena...purtroppo guardando alla specchio come veniva notavo un certo movimento un pò... :oops: e ho creduto che fosse sbagliato, ma da come dici è normale....

bhè mi informerò dove vi riunite e verrò col mio fedele tubo ruz ad allenarmi :D

grazieee ancora :P un bacinuuu
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come si sale? 17 Anni 4 Mesi fa #109334

  • stregai
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Vieni, vieni, più hoopers ci sono, meglio è :twisted:
Sono contenta di esserti stata d'aiuto.

A presto allora.
S*
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come si sale? 17 Anni 3 Mesi fa #111679

  • StrEgaTta
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mbuh..
anche io sto lavorando sul far salire l'hula..
e un pochetto sale..arriva tipo sulle costole..però si inclina..
ora..è una cosa normale all'inizio o sbaglio il movimento?

/me incapace

*Strèg*
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come si sale? 17 Anni 3 Mesi fa #111717

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yeah :P
ci sono riuscita...grazie stregai :D
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come si sale? 17 Anni 3 Mesi fa #112000

  • stregai
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Stregatta> si inclina?che vuoi dire? Nella prima risposta ho cercato di spiegare il movimento del torace..tu che movimento fai?..

Brava donnamore :D

Keep hooping.

S*
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come si sale? 17 Anni 3 Mesi fa #112029

  • StrEgaTta
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allora..
io muovo la parte superiore del torace per intenderci dalla vita in su(è stato molto chiaro quando nel post precedente hai detto 'tette fuori tette dentro' :) ) ..almeno credo di farlo.. :?:


cmq quando dico che si inclina..
intendo dire che una volta che è salito quel pochetto..
gira obliquo..si storge..e quindi perdo la spinta..
e cade -____-'

non so se mi son spiegata..
Voglioessereapuàtutticolorati*_*
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come si sale? 17 Anni 3 Mesi fa #112032

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:twisted:
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come si sale? 17 Anni 3 Mesi fa #112038

  • Requiem
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3.Pensa di dividere il torace in 2: hai la parte della pancia e la parte del seno.

:?
shay scrive:
l importante è q nn t tajjino l pollice
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come si sale? 17 Anni 3 Mesi fa #112116

  • stregai
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Eh si, sembra assurdo, ma aiuta davvero pensare di avere 2 parti da muovere. La prima spinta va fatta da dietro la schiena, appena sentite che l'hula vi tocca la schiena, spingete verso l'alto. Appena sale un pò, dovreste iniziare a muovere l'altra parte, quella del petto per tenerlo su prima che si inclini o cada a terra. E' come un vortice che si divide in due. E' a quel punto che noi pulzelle dobbiamo "portare le tette dentro il cerchio".. :idea:
Ci vuole tempo, ragazzi, e la chiave è la lentezza. Se andate troppo veloci, la frenesia vi farà  solo saltare come scimmiette :oops:
Un'altra cosa, preparatevi subito ad alzare le braccia, appena sentite che l'hula sta salendo.
Fateci sapere.

S*
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come si sale? 16 Anni 10 Mesi fa #140501

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dopo mezzora in casa a saltare come una scimmietta :D ho rotto un bicchere e investito mia mamma ma ho anche imparato a farlo girare!!! e sto parlando di un hula per bambini quindi è già  qualcosa!

una cosa, quando sale (ammesso che devo ancora imparare)le braccia devono stare fuori, ma per lasciarle dentro c'è qualche altro movimento particolare? perchè sembra più difficile, forse mi sbaglio...

naturalmente è divertente il gioco braccia dentro braccia fuori... ^_^
:wecker: *Cheers!* :wecker:
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come si sale? 16 Anni 9 Mesi fa #145533

  • silviapush
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ciao! siamo nuove di qui e ci stiamo intrippando con l'hula hoop... dopo due giorni di prove riusciamo a farlo girare sulle ginocchia e un pochino a fare il cosiddetto "vortice" per farlo salire dalla vita al seno ....vorremmo sapere però se qualcuno sa spiegarci come farlo salire dalle ginocchia alla vita...
grazie mille silvia e vera :?
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come si sale? 16 Anni 9 Mesi fa #145556

  • Sid
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siccome mi annoio a loggare, vi scrivo da qui :oops:
sono radha :wink:

x Iane: per farlo rimanere con le braccia dentro (ovvero lo devi far girare sopra le tette) devi fare in modo che giri fra seno e collo. Devi aprire il petto ogni volta che l'hula arriva davanti...aprilo nel verso dell'hula...esempio: se va a destra tu vai avanti con la spalla destra, segue il petto e poi la sinistra...ci vuole tanta pratica...il movimento e semicircolare...

x silviapush: per farlo salire dalle ginocchia alla vita ci sono due modi: il primo è semplice e un pò antiestetico, ovvero quando l'hula arriva davanti inserite il piede e lo fate salire con un colpetto verso su, portanto il ginocchio verso la pancia (non di lato o lo bloccate)...il secondo è più difficile ma bello...col ginocchio che fa girare l'hula date una spinta verso su (come prima) ma la differenza è che dovete allargare leggermente le gambe e far girare velocemente le coscie avanti e indietro...piano piano dovrebbe salire...

Radha :)
con un obiettivo.
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come si sale? 16 Anni 9 Mesi fa #145642

  • vera87
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Grazie Radha! io ho scritto insieme a silviapush! ora seguiranno vari tentativi nelle pause studio!!! (sigh...maledetti esami.... :cry: )
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