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TOPIC: come eseguire il salto mortale

come eseguire il salto mortale 12 years 9 months ago #38434

  • BonoNso
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Ciao a tutti... volevo chiedere qualche consiglio su come poter realizzare un salto mortale in casa, senza dover andare in una palestra.
Grazie mille. :kaffe:[/img]
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come eseguire il salto mortale 12 years 9 months ago #38439

  • matis
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potresti tentare di mettere un materasso per terra per attutire i colpi!!!!

un mio amico pazzo fa i salti mortali ovunque si trovi......ma ti giuro che e un mostro!!! :zustimm:
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come eseguire il salto mortale 12 years 9 months ago #38463

  • Quarl
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Se sei capace di farli ti bastano 3 passi di rincorsa, ma se devi imparare il mio consiglio è DON'T TRY IT AT HOME!

All'inizio si necessita di tanto spazio perkè si deve imparare a trasformare la velocità   orizzontale in verticale.
Ma ancor prima bisogna imparare a girare.Il salto giro avanti ha un percorso pedagogico da nn sottovalutare,si riskiano le caviglie,le ginokkia e la faccia !
....mentre nutro i miei neuroni
di calore e di colori.
Il mio nome appartiene al mare
e del mare la mia vita e' .

Meg
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come eseguire il salto mortale 12 years 9 months ago #38510

  • Lilly
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Il salto giro avanti ha un percorso pedagogico da nn sottovalutare,si riskiano le caviglie,le ginokkia e la faccia !

condivido in pieno queste parole. attenzione al "fai da te", per certe cose è meglio essere più prudenti e seri.
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come eseguire il salto mortale 12 years 9 months ago #40824

  • frag
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in casa?pazzi......
se lo facessi io penso morirei...
antichissimo è il mondo che tu vedi nuovamente...
io sono il saltimbanco dell'anima mia...
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come eseguire il salto mortale 12 years 9 months ago #41119

  • matis
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si forse frag hai ragione. :)


per imparare e ottimale la spiaggia ancora meglio sul bagnoasciuga!

ciao state attenti!
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come eseguire il salto mortale 12 years 9 months ago #41926

  • vekkio32
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beh si cm in spiaggia direi che nn c'è niente.. dovrai mag spingerti d + perchè t mangia un po' d spinta ma se cadi male nn t rompi..piccolo problema devi abitare vicino al mare!
la vita è troppo breve per bere vino cattivo!!!

Grifoni ovunque!
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come eseguire il salto mortale 12 years 8 months ago #45161

  • tuloski
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Io ho provaro in casa, cn 2 materassi... nn ti fai male ma nn riesci mai a concluderlo xkè i materassi ti tolgono mezzo metro di spazio.
ciao


I need a palestra :cry: :cry:
Non si smette di giocare quando si invecchia, ma si invecchia quando si smette di giocare.
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come eseguire il salto mortale 12 years 8 months ago #45284

  • BonoNso
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concordo ma a treviso non ce ne sono, che io sappia almeno. :cry:

Ruberò un materasso a qualche riccone e lo userò per fare prove in giardino!!!! :twisted:

Potete cortesemnte spiegarmi il salto giro avanti?? :muede:

Merci
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come eseguire il salto mortale 12 years 8 months ago #45298

  • mesa
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queste cose vanno fatte all'aperto mi raccomando!!!
viva il giramento delle palle!!
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come eseguire il salto mortale 12 years 8 months ago #45353

  • hola
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per le tecniche potete chiedere a volorosso
Lo sai che gli occhi gneschi e turchidiosi
son come abissi vèlvoli e maligi?
Lo sai che nei blùagnoli miriosi
tracàgero con lèfane deligi?
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come eseguire il salto mortale 12 years 8 months ago #45393

  • elbambolo
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io personalmente.... corro, poi quando sento il cuore che batte piu forte salto, apro le braccia e penso di darmi una ginocchiata sui denti, poi ridistendo le gambe e..... opla! sono a terra...

per imparare, ho fatto cosi:
prima di tutto ho imparato a fare la ribaltata con la rincorsa, poi ho imparato a farla senza rincorsa, poi con una mano sola e alla fine il salto mortale vien da se!
l'importante è che quando cadi non tenti a tenere la testa indietro o le mani sotto il sedere, senno rischi di romperti i polsi o la testa!
per quanto riguarda le prime volte.... bhe io stavo sulle strisce pedonali, al centro della strada.... ma ti consiglio di iniziare sull'erba :D
..::Gentoo Powered::..
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come eseguire il salto mortale 12 years 8 months ago #46952

  • JuanPep
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non sono daccordo sul fatto della spiaggia
la pendenza può farti male
e il bagnasciuga non smorza niente ...semmai non senti dolore ai piedi e ti sembra di essere al sicuro ma ginocchia e caviglie soffrono come sul cemento

in casa puoi fare solo saltogiro indietro da fermo , molto + difficile e sono CaXXi a farlo bene ...

se proprio non vuoi rivolgerti a qualcuno ( trovo impssibile che nella tua zona non ci sia neanche un insegnante di artistica che ti possa aiutare ... se c'è vai a chiedere ) almeno cerca di andare per gradi ... la paura è una santa cosa , l'abbiamo perchè quando non siamo padroni di un movimento il nostro istinto di sopravvivenza ci suggerisce a gran voce di non farlo ... e ha raggione

quindi piano piano e sappi che ci vuole un bel pò di tempo
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come eseguire il salto mortale 12 years 7 months ago #49256

  • matis
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per i salti mortali e imparare nuovi trick nelle palestre in genere ce una piscina piena di gommapiuma e li simpara bene!ciao....
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come eseguire il salto mortale 12 years 7 months ago #50342

  • giadina
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io facendo un mortale avanti dal trampolino elastico in uscita in una piscina di gomma piuma...oltre ad essermi intossicata x colpa delle polveri che c'erano lì dento...e spaventata x la paura di trovare qualche cadavere di acrobata dimenticato sotto i cubetti...ho toccato il cemento facendomi una grave distorsione alla caviglia!!! :cry: quindi ATTENZIONE:atterrate sempre di culo o di skiena,non di piedi...la gommapiuma è infida e bastarda! :arrow:
cmq io sono giada!!!CIAO A TUTTI!!!!
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