salve e da un po che cerco di stoppare una pallina sulla fronte ma ci riesco di rado. una volta che la ho stoppata riesco a mandarla dietro al collo e rilanciarla in aria.
ci sono dei esercizzi che posso provare?
una volta che riesco a stopparla in frone come riesco a mandarla sulla tempia?
ciao,
io ci ho provato, e consiglio di usare prima le beambegs e poi le stage e perchè no anche l'akrilica, ma attenzione!
io un giorno, stavo caz........o bellamente, e mi e venuta l'idea di provare lo stop sul collo con l'akrilika...
mi è arrivata in testa e lì bernocolo!
l'akrilika era da 82mm
Andimao con ordine:
se te la appoggi con la mano sulla fronte,riesci a tenerla ferma?
Se si devi imparare a prendere il punto di rottura(punto in cui la pallina si ferma in aria e ricomincia a scendere) con la fronte.
prima prova con le braccia.
Posiziona una mano ad altezza fronte(la testa in posizione naturale),palmo verso il basso.Lancia la palla con l'altra.Devi prendere la palla con la mano ad altezza fronte senza muoverla.L'unico movimento che fa la mano che sta in alto è chiudere le dita,esattamente come farebbe per prendere la pallina appoggiata su un tavolo(fai delle prove),e ti dirò di più,la sensazione deve essere la stessa,poichè nel punto di rottura la pallina è ferma,quindi non devi faticare per afferrarla,contrastando forze verso l'alto o il basso.
Se la palla non arriva,il lancio è troppo basso,se la palla sbatte contro il palmo,il lancio è troppo alto/forte.
Quando domini questo(non ci vuole tanto)prova con la fronte.Prima però impara a gestire la testa:a volte ci sembra di essere con la testa(e la fronte)verso l'alto ma in realtà la testa è ancora inclinata,ma gli occhi guardano più in alto.
Esercitati con entrambe le mani per la fronte,sennò rischi di imparare vizi asimmetrici.Poi magari in esibizione lo fai con la mano su cui sei più sicuro,ma almeno negli allenamenti prova così(anche perchè spesso facendo cose con la mano debole scopriamo utili idee anche per la mano forte.20 minuti ogni 2-3 giorni l'ho imparato in 2 mesi.
Procurati una pallina sferica(stage),eviterei beanbags perchè non hai una sensazione regolare nel tempo di come si comprta la pallina ed eviterei anche le russian perchè secondo me(PARERE PERSONALE)per fare questi trick è come avere le palline truccate(ma questa è solo una mia fissa)
Andimao con ordine:
se te la appoggi con la mano sulla fronte,riesci a tenerla ferma?
Se si devi imparare a prendere il punto di rottura(punto in cui la pallina si ferma in aria e ricomincia a scendere) con la fronte.
prima prova con le braccia.
Posiziona una mano ad altezza fronte(la testa in posizione naturale),palmo verso il basso.Lancia la palla con l'altra.Devi prendere la palla con la mano ad altezza fronte senza muoverla.L'unico movimento che fa la mano che sta in alto è chiudere le dita,esattamente come farebbe per prendere la pallina appoggiata su un tavolo(fai delle prove),e ti dirò di più,la sensazione deve essere la stessa,poichè nel punto di rottura la pallina è ferma,quindi non devi faticare per afferrarla,contrastando forze verso l'alto o il basso.
Se la palla non arriva,il lancio è troppo basso,se la palla sbatte contro il palmo,il lancio è troppo alto/forte.
Quando domini questo(non ci vuole tanto)prova con la fronte.Prima però impara a gestire la testa:a volte ci sembra di essere con la testa(e la fronte)verso l'alto ma in realtà la testa è ancora inclinata,ma gli occhi guardano più in alto.
Esercitati con entrambe le mani per la fronte,sennò rischi di imparare vizi asimmetrici.Poi magari in esibizione lo fai con la mano su cui sei più sicuro,ma almeno negli allenamenti prova così(anche perchè spesso facendo cose con la mano debole scopriamo utili idee anche per la mano forte.20 minuti ogni 2-3 giorni l'ho imparato in 2 mesi.
Procurati una pallina sferica(stage),eviterei beanbags perchè non hai una sensazione regolare nel tempo di come si comprta la pallina ed eviterei anche le russian perchè secondo me(PARERE PERSONALE)per fare questi trick è come avere le palline truccate(ma questa è solo una mia fissa)
Ciao buon lavoro!!!
senti te lo devo proprio dire: GRAZIE!
dai delle spiegazioni molto utili e precise
non ero interessato al trick in questione ma il tuo intervento mi ci fa fare un pensierino e quindi credo che mi cimenterò
Andimao con ordine:
se te la appoggi con la mano sulla fronte,riesci a tenerla ferma?
Se si devi imparare a prendere il punto di rottura(punto in cui la pallina si ferma in aria e ricomincia a scendere) con la fronte.
prima prova con le braccia.
Posiziona una mano ad altezza fronte(la testa in posizione naturale),palmo verso il basso.Lancia la palla con l'altra.Devi prendere la palla con la mano ad altezza fronte senza muoverla.L'unico movimento che fa la mano che sta in alto è chiudere le dita,esattamente come farebbe per prendere la pallina appoggiata su un tavolo(fai delle prove),e ti dirò di più,la sensazione deve essere la stessa,poichè nel punto di rottura la pallina è ferma,quindi non devi faticare per afferrarla,contrastando forze verso l'alto o il basso.
Se la palla non arriva,il lancio è troppo basso,se la palla sbatte contro il palmo,il lancio è troppo alto/forte.
Quando domini questo(non ci vuole tanto)prova con la fronte.Prima però impara a gestire la testa:a volte ci sembra di essere con la testa(e la fronte)verso l'alto ma in realtà la testa è ancora inclinata,ma gli occhi guardano più in alto.
Esercitati con entrambe le mani per la fronte,sennò rischi di imparare vizi asimmetrici.Poi magari in esibizione lo fai con la mano su cui sei più sicuro,ma almeno negli allenamenti prova così(anche perchè spesso facendo cose con la mano debole scopriamo utili idee anche per la mano forte.20 minuti ogni 2-3 giorni l'ho imparato in 2 mesi.
Procurati una pallina sferica(stage),eviterei beanbags perchè non hai una sensazione regolare nel tempo di come si comprta la pallina ed eviterei anche le russian perchè secondo me(PARERE PERSONALE)per fare questi trick è come avere le palline truccate(ma questa è solo una mia fissa)
Ciao buon lavoro!!!
senti te lo devo proprio dire: GRAZIE!
dai delle spiegazioni molto utili e precise
non ero interessato al trick in questione ma il tuo intervento mi ci fa fare un pensierino e quindi credo che mi cimenterò
(il mio collo non sarà subito d'accordo...)
saluti
per il collo ricordiamoci sempre di non piegare la testa indietro,ma di spingere con la fronte in alto.La MIA sensazione è quella della testa che tende ad allontanarsi, sulla linea verticale,dalle spalle.
Se conosci qualche ballerina/o oppure acrobata fattelo spiegare...è il famoso filo che ti tira su la testa quando ti dicono:"Cammina dritto!!!" (Perchè a TUTTI,almeno una volta,ce l'hanno detto)
inoltre scalda leggermente il collo prima di farlo,ma SENZA andare in alto.
Mi allenavo circa 20-30 minuti al giorno proprio per questo motivo...meglio non strafare con una zona del corpo così delicata.
Per i consigli PREGO,il forum è fatto PER QUESTO!
PS:ho cambiato parere...per fare questo trick in spettacolo vanno benissimo delle palline riempite
purtroppo la giocoleria non è fatta di spiegazioni...
è solo allenamento, allenamento e allenamento.
può essere anche Mr Gatto a spiegarti i trick ma se non ti ci alleni per ore/giorni/mesi non riuscirai mai a chiuderli, la spiegazione serve solo ad evitare tentativi "inutili" ed a risparmiare tempo.
ho un altro consiglio che mi ha aiutato molto da aggiungere ai precedenti che sono molto validi. ovvero io lanciavo la pallina sulla fronte ma tenendo la testa dritta, e farla solamente rimbalzare sulla fronte (che in quel momento e in verticale). cosi ho capito bene come lanciarla. poi ogni tanto quando vedi la pallina arrivare all´ultimo momento inclini la testa indietro. questo esercizio mi ha pulito un sacco lo stop.
purtroppo la giocoleria non è fatta di spiegazioni...
è solo allenamento, allenamento e allenamento.
può essere anche Mr Gatto a spiegarti i trick ma se non ti ci alleni per ore/giorni/mesi non riuscirai mai a chiuderli, la spiegazione serve solo ad evitare tentativi "inutili" ed a risparmiare tempo.
non sono totalmente d'accordo..non è Chi ti spiega i trick,ma COME te li spiega...e ti assicuro che una volta cpaito il trick spiegato nel modo giusto,assimilarlo non è cosa che richiede secoli dei secoli amen...almeno per trick come quasto no.
Con le stage è tosta la cosa!! Ma si dovrebbe essere in grado di stoppar la pallina così come viene o sarebbe meglio trovare un punto della fronte dove al pallina si ferma meglio?!?
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c riuscirò
