Durante gli allenamenti mi capita spesso di dare parecchia attenzione all'esecuzione tecnica di tricks o magari della cascata a 5 palline, cercando di trovare quella piccola accortezza che migliori tecnicamente quello che sto facendo!
Ad esempio pochi giorni fa parlai con Kasetta sul fatto di dare una rotazione accentuata o meno alle palline, o anche sulla presa di queste in pieno palmo o prevalentemente sulle dita.... insomma particolari che a seconda del giocoliere variano...
Voi avete sottigliezze simili???
SeZo
Ultima modifica di Sezo il Mar 30 Mag, 2006 14 : 28 pm , modificato 1 volta in totale
uhm..qualke volte tento l'x time nel bouncing senza trattenere le palline ma spingendole e basta..guadagno in velocità ma perdo in precisione >__< nel toss..uhm..nn ti so dire nn ho mai pensato a sta cosa della rotazione accentuata ci proverò sicuramente cmq..sono anke le piccole accortezze a migliorarci nel contact..per esempio..cerco di andare piaaaaaaano piano
Si moon l'argomento l'hai centrato quello che intendo è proprio l'interazione giocoliere palline non nello stile di giocolata ma nei piccoli particolari che possono aiutare o meno soggettivamente.
Altra cosa a cui faccio attenzione è il tenere i gomiti vicini al corpo perchè mi aiuta un bel po' a tenere una posizione fondamentalmente corretta!
uhm... premesso che oltre alla cascata a tre nn vado (sono arrivato a 124 preseee! 8)) anke io faccio attenzione a certi dettagli...
ad esempio i gomiti contro il corpo, gli avambracci un po' verso l'alto (quel tanto che basta), l'altezza delle palline al mento, e soprattutto la presa con le dita (ke nn tocca il palmo) perke' con le mie palline artigianali durette mi da fastidio il "ciak ciak" che fanno...
pensavo di essere malato io, ma a quanto pare qst cose sono normali, e credo che ditinguano un giocoliere da un altro...
quando ho fatto il ws con walker ci fece allenare:
- giri a 4 asincro, sincro, flash, giri a 5, 77722, 7777700 lancinado le palline con la punta delle dita e prendendole sempre sulla punta, in questo modo le braccia tendono a stancarsi meno e a detta di walker questi sono i migliori tipi di lanci;
-stessi tricks trattenendo la pallina nel palmo (nella presa) e lancinadola da palmo;
- stessi tricks alternando i diversi tipi di lanci
- stessi tricks osservando oltre le palline, osservando un punto fisso, osservando un punto fisso per 5-10 secondi tornare a osservare le palline e osservare un altro punto fisso diverso dal precedente;
- passare dal sincro ad asincro ( a 4 palle) - se nn erro era un (6,4)(2,4) x entrare in sincro e poi anche per uscirci ma nn sono sicurissimo che il siteswap che ho scritto sia quello giusto- applicando diversi i diversi tipi di lancio di prima
- fare un 2 up (a 4 palle) con piroetta e rientrare una volta in sincro e una volta in asincro.
di ttt questi esercizi solo alcuni li pratico ( per 5-10 minuti al massimo) nella fase iniziale del mio allenamento.
Ohio interessanti parecchio come esercizi, io tendo a prendere le palline fondamentalmente con più palmo rispetto alle dita e voglio cominciare a sperimentare entrambi le opzioni, interessante anke il fatto di osservare un punto fisso tralasciando lo sguardo diretto sulle palline...
Ma tu hai notato miglioramenti o cmq maggiore precisione, scioltezza?
Caspita ohio, è vero che c'è sempre da imparare... anche ste piccole accortezze ed esercizietti..
Ho provato un po'.. sembrano cagate a dirli, ma son sia difficilini che megautili..
Io di solito (soprattutto con le 5 palle) non mi ero mai concentrato nelle piccolezze, tipo lanciare col palmo e con le dita...
Ho iniziato un po a tentare di migliorare il rilascio dell'attrezzo solo adesso che ho comprato i cerchi, che se li lanci storti si vede di più che le palline..
..e in effetti cambia molto la storia migliorando queste piccole cose...
alcune accortezze le uso ma le vario e me ne accorgo solo mentre giocolo...
io personalmente cerco d'usare più dita che palmo...cerco sempre di migliorare le traiettorie e i trick...
appeno ho un po di tempo sfruttero i consigli di ohioohio che mi sembrano validi....la tecnica di guardare un punto dietro alle palline l'ho gia usato e rafforza molto la precisione.... 8)
Discorso a parte per le 6 palle in cui uso un po' di più il palmo, essendo la tecnica completamente diversa, con i polsi leggermente piegati verso l'esterno per assecondare il movimento rotatorio della fontana...
ragà tanto per precisare eh queste non sono "tecniche mie" ma le ha dette toby walker al workshop
io ho notato miglioramenti con queste tecniche nel senso che mi stanco di meno alla fine dell'allenamento (soprattutto quando feci il workshop). devo però dire che ormai io già sono abituato a lanciare in un certo modo (da palmo) e quindi quando sono nel bel mezzo e tutto impegnato per provare un trick non mi rendo troppo conto dei lanci che sto facendo...
poichè ieri avevo problemi nel mandare il post nn sono riuscito a concluderlo. ecco come continuava:
per quanti riguarda un trick a cui sto dando attenzione (e anche da un bel po') sono le 3 in una mano soprattutto ai movimenti del mio gomito e ai lanci/prese della mia mano per fare in modo di far toccare alle mie palline sempre lo stesso punto quando sono all'apice della loro traiettoria.
un'altra cosa che mi fu insegnata da jochem nel workshop di veroli e che probabilmente è una cosa ovvia ma che a volte si tende a dimenticare è l'autocorrezione: molto spesso quando provo un trick l'istante dopo che inizio a raccogliere le palline, riproduco in testa il trick cercando di capire cosa c'era che non andava e lo riprovo in un modo differente magari cambiando la forza dei lanci oppure le traiettorie delle palline o ancora rivedo meglio il siteswap ecc ecc.
Ultima modifica di ohioohio il Mer 31 Mag, 2006 10 : 36 am , modificato 1 volta in totale
un'altra cosa che mi fu insegnata da jochem nel workshop di veroli e che probabilmente è una cosa ovvia ma che a volte si tende a dimenticare è l'autocorrezione: molto spesso quando provo un trick l'istante dopo che inizio a raccogliere le palline, riproduco in testa il trick cercando di capire cosa c'era che non andava e lo riprovo in un modo differente magari cambiando la forza dei lanci oppure le traiettorie delle palline o ancora rivedo meglio il siteswap ecc ecc.
Eh questa cosa è la mia dannazione: sto cercando, anche grazie all'aiuto di Diego (sezo) di risolvere il mio problema antiestetico della partenza con le 7 palle... Ormai lo conosci pure te: i primi 3 lanci fatti con tempi non constanti e le 4 palle a seguire che compensano il problema per far sì che dall'ottavo lancio il tempo sia giusto...
Per ora con lui abbiamo notato che se parto con la destra (mia mano debole) il problema si riduce notevolmente, per non dire che praticamente non c'è! Ma appena riprovo colla mano dominante torna puntuale!
E io è una vita che cerco di capire se è dovuto al fatto che carico molto il braccio (cioè il movimento è molto + ampio) con tutti i lanci della sinistra o se è dovuto ad altri errori...
io consigli sulle 7 proprio non posso darli.
posso dire che ricordo gatto quando parte con le sue 7 (almeno nei video di qualche anno fa) la prima sel alza un pochetto e poi entra lanciando le altre sei abbastanza rapidamente dopodichè si trova nello schema delle 7 pulitissimo.
oppure mi viene in mente un video a 9 palle dove si tenta di qualificarle o di tenere qualche presa (se non erro proprio un video di dietz) dove i primi 9 lanci sono bassissimi e molto rapidi dopodichè si nota chiaramante che il giro si alza, si allarga, si rallenta e si definisce meglio.
ora mi viene in mente un'altra cosa detta da walker:
per entrare nella shower a 4 si può usare un quadruplex. è bene osservare la nostra posizione preferita (piedi uniti? gambe molleggianti e rilassate? un braccio quasi in posizione dell'ombelico?) quando chiudiamo il nostro trick in modo molto sciolto.
a questo punto il quadruplex può essere anche sfruttato per entrare nella shower a 5 facendo un 1 up e restando con le 4 palle pronte per il quadruplex. l'altezza del 1 up deve essere tale da permettere di ritrovare quella posizione comoda per fare il nostro quadruplex.
daniele prova magari a valutare qualcosa circa questa cosa delle posizoni e dei lanci rilassati, magari può essere utile anche per le 7 (può darsi pure che non serve a niente: ti ripeto io consigli per le 7 non posso darli )
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nn ho mai pensato a sta cosa della rotazione accentuata 
ci proverò 
