Due volte sopra le 100 prese (113 e 109) ma ancora tante, tantissime volte sotto le 10...accidenti!
Dita sempre a pezzi ma che emozione quando stan su!
Io provo 55550 con 4 principalmente per riscaldarle, ma tutti i giri con 4 clave che contengano dei 5 secondo me sono utili.. exchè no anche tanto snake con 3 clave e 3 up (sempre con 3).
Ciao ciao
oz secondo me serve molto fare doppio singolo con le 4 sia di destra che di sx ti obbliga a fare doppi naturali (senza polso ma solo braccio ) e il ritmo è quasi identico .....chiaro una mano alla volta
e poi tanto tanto allenamento con 5!!!!!
partire bene e chiudere appena c'è un fuori tempo così che cerchiamo di allenare le 5 clave e nn l'errore e tanta tanta calma!
ciao...il mio record è di 30 prese..a volte tre lanci!!!!!
è vero che per allenarti ti massacri le dita..io soprattutto il polso..
ma appena vedi che cominciano a girare non pensi piu a niente..
è bellissimo..
cecy
io sono indietro rispetto a voi...intorno alle 10 prese forse...non ho mantenuto le mie promesse di 20 prese entro l'irlanda ma sapete, quando ci si rompe i polsi e si sta 2 mesi col gesso e un altro mese senza giocoleria...mi sembra lecito...ma concordo pienamente con i problemi alle dita...
madonna mi sn rotto + volte i capillari del pollice della mano detra...una tortura cinese
Ah le 5 clave, non so se raggiungero' prima l'artrosi/trite alle mani o imparerò prima a tenerle su....
Concretamente ho un record che credo sia di 14 o 15 LANCI (non prese!) ed un documentario filmato di 13 lanci di altissimo profilo emotivo!!!
Ho scoperto questa settimana a barcellona che se mi fisso su 8-10 lanci riesco a chiuderle con una buona probabilità di successo quando sono caldo, ho le mie clave, non c'è vento, quando mio padre non rimane chiuso nell'autolavaggio ed il gomito non mi fa contatto col piede....
Mi raccomando unghie sempre a posto sennò tanti tanti cerotti...
saluti a tutti e soprattutto a ceci, la prossima BJC voglio vedere 45 clave flat dietro la schiena sull'uniciclo, ok?
Sembra quasi il mio forum personale ormai!
Vabbè stavolta scrivo perchè c'è stata una svolta: in un periodo in cui gioco poco boicotto il meeting con gli altri parmigiani (in un posto dove tra vent'anni porteremo una convention europea) perchè dovevo stare a casa e scazzatamente scendo nel parchetto... eh....
Cazzarola, oltre ad un sacco di feeling con cose a tre clave che 2 mesi fa mi sembravano dell'altro mondo le 5 clave stanno su, con cognizione e controllo e sono convinto che se non stanno più su di così è perchè non ho più forza (quindi da domani sotto con 5 palle e polsiere!). Credo di aver portato il record intorno alle 17/18 prese (ho contato un 14 ma in un paio di occasioni sono sicuro di aver fatto almeno 3/4 prese in più).
Sui lanci mi sento di dire che mi trovo meglio senza usare troppo braccio, cioè tenendoli non troppo alti. Così se da un lato è più difficile recuperare gli errori, è anche più difficile sbagliare i lanci (parlo soprattutto di lanci troppo in avanti o indietro). Sono convinto che se voglio aumentare il numero di prese dovrò comunque alzare la quota dei lanci,,,,
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