Ho provato con il miracoloso "Cerca", ma mi è risultato che il problema più comune all'inizio dell'apprendimento delle 5 palle sia una rotazione del corpo. Il mio problema è un altro: dopo un 7-8 prese mi accorgo che i lanci dalla mano sinistra si allontanano sempre di più, non in laterale ma in avanti.. Questo mi costringe ad aprire di più le braccia , a perdere fluidità e a farle cadere a breve.. ho provato a correggerlo con un sacco di snake ma quando riprendo con le 4 con un buco o con le 5 il problema riparte da 0.. qualcun altro ha avuto la stessa esperienza? Se sì, come la avete risolta?
Ti posso dire il mio modestissimo (e banale) parere in quanto è da mooolto tempo che provo le 5 e sono comunque ancora all'inizio..
intanto dico che io esercizi propedeutici non ne ho mai fatti, anche se il 55550 (o le 4 col buco ) aiuta sicuramente e ti fa capire molto il movimento!
questo problema che hai tu di lanci sempre più lontani e 'storti' ce l'ho avuto anche io e ho trovato una sola soluzione, anche se ovvia: PROVARE e continuare a PROVARE!!
il problema a me dopo alcuni mesi di allenamento (purtroppo saltuario ) si ripresenta soltanto dopo le 30-35 prese.. continua e vedrai che i miglioramenti piano piano si vedranno!!
P.S. Spulcia bene nei forum perché a riguardo c'è scritto molto!!!
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