sono andato su contactjuggling ma per quanto riguarda l'inglese ho delle lacune che risalgono ai primi anni delle elementari.
come si fa il palm isolation? il movimento circolare deve essere lento o veloce? e soprattutto: il movimento circolare lo deve partire dal braccio? la mano deve e essere completamente distesa o anche un minimo concava? grazie:D
ovviamente il momento più è lento e meglio è.....però all'inizio si tende ad andare veloci perkè si crede di avere più "stabilità". il movimento parte dal polso, mano distesa in posizione naturale: allenati a tenere una sfera in mano in molte posizioni..e una volta trovata quella più comoda prova ad isolare ^^ ti consiglio cmq di imparare BENE il palm circle (entrambe le mani, entrambi i sensi di rotazione)
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ganimede91
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