Ciao ragazzi,
ho appena comperato i miei primi cerchi, ma c'è un dettaglio tecnico che devo capire prima di cominciare ad allenarmi:
Come cavolo si afferra in mano un anello? Ovviamente dopo il primo lancio... quando ritorna verso il basso.
Il pollice è dentro o fuori dall'anello quando la mano li prende? Come si fa a lanciare un anello alto e riprenderlo senza farsi male?
Ho provato a cercare di capire guardando i filmati ma non capisco... qualcuno sarebbe così gentile da postare una foto ? Grazie a tutti.
il dolore dei cerchi,in quanto a ripresa,è tranquillo..perchè le uniche ferite che si fanno sono un callo tra il pollice e l'indice(sul palmo) e un taglio sulla lingua di pelle che li unisce.con un po di crema emolliente si puo risolvere il problema del taglio.certo,qualche botta sulle unghie o simili,ma è tranquilla.
il problema maggiore è il lancio.quando inizi con 3 cerchi in una mano,c'è una certa pressione sull'anulare..che struscia struscia si fa il callo,poi si spacca e rimane la carne sotto.
la soluzione è il cerotto.ma gia se inizi con 2 non serve.
aggiungo una cosa,quando iniziavo con 4 cerchi in una mano mi faceva davvero molto male il migno,cosi come l'anulare,perchè c'è molta pressione su queste due dita.e si sbucciano tutte,perchè la pelle si strappa.
sorensen consiglia di risolvere facendo allenamento di pesi alle dita.ora,io un pochetto l'ho fato,ma non credo sia grazie a questo che sono riuscito a iniziare con 4 (DA DESTRA,da sinistra ancora non ce la faccio).
consiglio di provare la partenza che si fa coi 4 con 3 cerchi,lasciando quindi l'ultimo dito scoperto..
oppure semplicemente provatelo,ma mi raccomando:i cerotti sempre vicino,che serviranno a pacchi
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