ho cercato a lungo ma di 6 palle non se ne parla proprio nei forum...
ho bisogno di una mano quindi vi riempirò di domande a cui spero qualcuno risponderà ...
1)quante prese circa tenevate con 5 prima di passare alle 6?
2)ètanto impegnativo?
3)io faccio 35 prese con tre palle con la sinistra e 29(molto scomposte...)con la destra...ma con 6 arrivo tipo a 8-10 prese, perchè mi si incrociano spesso...
4)ultima domanda: io nonostante tenga le 5 pallette 30-40 secondi e le sei come vi ho detto poco, posso comunque esercitarmi un po' con le sette?(solitamente faccio qualche prova quando sono al top e per ora ho ciuso 2 volte il flash mentre di solito ne prendo 5 o 6...)
ringrazio già in anticipo chi avrà la pazienza di rispondermi...
mmm... io quando ho iniziato a provare 6 palle tenevo le 5 per almeno 2 minuti..è impegnativo quanto le 7, perkè cmq sono parekki oggetti e il riskio grosso è quello ke tu tenda ad incrociarle..soprattutto se hai giocolato fino a poco prima con 5 (o provavi 7)..un buon metodo è concentrarsi sul lancio dalla mano..e far descrivere alla pallina una traiettoria ke ESCA dallo skema (nn fare colonne per intenderci..e accentua la traiettoria ke va fuori)..per le 7..beh..è un fattore soggettivo: il mio consiglio è di fare le cose gradualmente, nel senso ke NON devi saltare o snobbare le 6 palle (cosa ke fanno tanti giocolieri)..ma avere la pazienza di imparare tutto però kiaramente..se vuoi provare le 7...nn ti può fare ke bene
grazie...
cmq nn ho nessuna intenzione di snobbare le 6 che da vedere mi piacciono un sacco...mi alleberò ancora tanto con 5 e con 3 x mano e ne riparliamo tra un mesetto...credo sia la cosa migliore...
Ciao, posso suggerirti un esercizio con le 6: incrociale come con 4.
E' tosto ed anche propedeutico per una serie di altri esercizi da effettuare sia con 5 che con 7, ma è 6, 6 incrociate!
Buona giornata e buon 2006.
Ciao.
Dott. Crocio
un buon esercizio propedeutico credo sia il 66661 con 5 palle, e un'altro anche il (6,4) sempre con 5...
un'altra cosa che fa bene è quella che fai tu di provare e riprovare allo sfiniomento le 3 palle su una mano. è una cosa molto importante questa perchè ti aiuta a capire come gestirti le 3 p'alle su una e sull'altra mano.
L'ultima cosa... prova e riprova le 6 palle che solo provandole si riesce a tenerle...
ps: per il discorso di qauanto tieni le 5 palle credo sia importante relativamente... più importante credo invece che sia il fatto che le 5 palle tu riesca ad averle solide e quindi riuscir e a fare qualche trick oltre alla cascata...
le 6 sono una brutta bestia,io le avevo iniziate questa estate,ma poi le ho lasciate perdere fino ad ottobre,sono strane perchè avendo provato anche le 7(ora solo in flash o poco più),le 6 sono + difficili concettualmente ma più facili fisicamene.
cmq si gli esercizzi per farle sono quelli 3 in una mano flash delle 4.
le collonne a 5 sincrone posso aiutare o anche il 666660 con le cinque.
però il vero probblema è la fermata,perchè se usi dell palle già da 70 e non hai le manone fermarsi è difficili
sarafian and co. consigliavano in qualche sito che avevo trovato (anch'io sto allenando le 6) di legarsi una cinta dal braccio che allena alla vita così da fare delle 3one hand molto precise. ovviamente ciò diminisce i movimenti del tuo braccio e aiuta a fare lanci che siano controllabili nel raggio stesso che la cinta permette (quindi limitato!). è necessario allenarsi senza spostarsi con le gambe quindi tenere la stessa posizione di quella di partenza.
il consiglio è un po' estremo e nn lo provo però chissà se ci sono reali effetti benefici per le 6 in questo modo; sta di fatto che riassume i concetti basilari dell'allenamento 3 palle in una mano per le 6: lanci controllabili dalla tua mano senza spostarsi troppo e tenere la stessa posizione di partenza (cioè star fermi).
spero di essere stato utile.
di legarsi una cinta dal braccio che allena alla vita così da fare delle 3one hand molto precise. ovviamente ciò diminisce i movimenti del tuo braccio e aiuta a fare lanci che siano controllabili nel raggio stesso che la cinta permette (quindi limitato!).
il consiglio è un po' estremo e nn lo provo però chissà se ci sono reali
Grande esercizzio veramente difficile... la scuola russa lo usa per correggere il problema dei gomiti aperti...
io ho provato per un periodo con tre cleve in doppi per allenare le 5...
è complicato ma abbastanza utile, anche il vecchio sergey ignatov quando studiava alla scuola di circo veniva legato...
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però kiaramente..se vuoi provare le 7...nn ti può fare ke bene 
